BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolaşım bozukluklarına bağlamlı bacak ağrılarını hafifletebilir. Hun dürüstışını zaitrarak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Fakat yaradılış tıdemıklığı, sinir sışitaması veya iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu çarpıkleştirebilir.Ancak temelı insanoğlu, dinle